-
饮食记录 - [吃啊喝啊的]
2011-02-02
版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://jjang.blogbus.com/logs/103234416.html
110201
早饭:一碗白粥,腌白萝卜
午饭:葱爆木耳,虾子,清蒸鱼,香菇
晚饭:小疙瘩汤一碗,一小块儿馒头,腌白萝卜
其他:瓜子、花生、核桃、一小块儿奶油蛋糕、香蕉两个
110202
早饭:一个苹果
午饭:素馅饺子,一碗饺子汤,黄瓜,腌豆腐
晚饭:一碗小米粥,一个馒头,腌白萝卜
其他:核桃,花生,腰果
110203
早饭:素馅饺子,一碗饺子汤,腌白萝卜
午饭:一碗大锅菜,一个馒头,鸡蛋炒木耳,熏鱼,三杯葡萄酒(有点儿喝高)
晚饭:半碗大锅菜,一个馒头
其他:香蕉,核桃,花生,酥糖,腰果,哈密瓜
110204
早饭:一碗玉米粥,半块儿馒头,腌白萝卜,哈密瓜两小块儿午饭:姥姥家吃宴席,数不过来的菜
晚饭:半碗炝锅疙瘩汤,一小块儿馒头,一块儿鸭蛋
其他:核桃,腰果,花生,酥糖,开心果,葡萄干
110205
早饭:方方面一碗(一年可能就吃一次的方方面,撒娇让老爹做的)
午饭:腌黄瓜,鱼肉,芋头,家常饼一角儿(温泉酒店吃的,齁难吃,懒得回忆了)
晚饭:山药炒木耳,煮花生米,黄瓜条,凉拌粉丝,一碗小米粥
其他:核桃,花生,小金橘,腰果
110206
早饭:两小碗醪糟红糖煮鸡蛋
午饭:面条拌炒豆角,煮花生米,黄瓜条
晚饭:糖醋鱼,豆干,炒芹菜,炒豆角,一个馒头,一碗鸡蛋汤
其他:三块儿哈密瓜,一个香蕉
110207
早饭:两个核桃,花生
午饭:面条,炒豆角,胡萝卜炒土豆丝
晚饭:一碗玉米粥,炒馒头,一块儿咸鸭蛋
其他:两个小金橘
110208
午饭:黄瓜条,咸鸭蛋一块儿,藕片一片,芹菜拌花生米
晚饭:一碗玉米粥,一个馒头,炒西葫芦,一块儿咸鸭蛋
其他:橙子,巧克力一块儿,排糖一颗,草莓,一小碗鸡蛋炖牛奶
110209
早饭:一袋牛奶(半斤),一包小饼干
午饭:黄瓜条,蒜薹炒鸡蛋,菠菜拌粉丝,炒西葫芦,藕片一片儿,黄瓜炒腐竹,一小块儿馒头,半碗鸡蛋木耳汤
下午茶:金柚子茶,核桃派,抹茶布丁
晚饭:皮蛋粥(瘦肉都给前辈了),丝瓜鱼豆腐竹荪汤,灯影菌丝
其他:一个葡萄,草莓,半杯甜豆浆半杯甜橙汁
110210
午饭:米粥一碗(糙米、白米、燕麦米一起煮,虽然有营养但寡淡无味),盐水煮花生米,孜然炒西葫芦
晚饭:剩米粥一碗(加水,打鸡蛋花儿,加盐、酱油,非常好吃),盐水煮花生米,孜然炒西葫芦
其他:草莓,一杯甜豆浆
110211
午饭:一碗白粥,煎鸡蛋一个
晚饭:一碗玉米粥,半个馒头,芹菜拌花生米,煎一个鱼豆腐、一个鱼肉丸子
其他:核桃,花生,一个苹果,油炸花生米
110212
早饭:一包牛奶,一包小饼干
午饭:一碗小米粥,土豆丝炒馒头,芹菜拌花生米,油炸花生米
晚饭:一碗小米粥,土豆丝炒馒头,芹菜拌花生米,油炸花生米,红烧鳗鱼
其他:苹果一个,三个核桃,花生,一瓶核桃露,腰果,小金橘
110213
早饭:一包牛奶,一包小饼干,两个核桃
午饭:一碗白米饭,素炒菜花,油炸花生米,酱豆腐乳
晚饭:一碗玉米粥,一碗炒米饭,酱豆腐乳,素炒菜花,西红柿炒鸡蛋,盐水煮花生米
其他:小金橘,一个苹果,四分之一个木瓜,一个大红枣
110214
早饭:一包牛奶
午饭:一碗西红柿炒鸡蛋拌面条,两小块儿油酥烧饼,黄瓜拌海蜇头,日式萝卜片(超好吃,但比不上四川泡菜,四川泡菜被我打五分。
晚饭:一碗小疙瘩汤,三小块儿油酥烧饼,日式萝卜片
其他:一个苹果,三个核桃,一个大红枣
110215 饮食记录停止
收藏到:Del.icio.us








评论
我今儿两顿大餐,会瘦是做梦……